O SALATA USOARA PENTRU SEARA

Pentru a impaca pe toata lumea o sa pun si niste salate care sa ajute la mentinerea siluetei, ca de foame sigur nu tin (parerea mea:P)

Salata de cruditati

Ingrediente

300 gr buchetele conopida
250 gr buchetele broccoli
100 gr varza rosie
3 castraveti proaspeti
1 morcov mare
1 felie telina (cca 30 gr)
1 portie dressing cu lapte batut

Preparare

1. Se taie conopida si broccoli marunt. Se dau morcovul si telina pe razatoarea mare. Castrevetii se taie cuburi. Varza se taie fideluta fina. Se amesteca legumele si se presara putina sare peste ele (cam 1/2 lingurita).
2. Se serveste salata cu dressingul din lapte batut, fiecare isi pune cat doreste